メイクで大人のしあわせ品格キレイを叶える とよだ しほです。
産後のアホ毛
みなさん、髪の毛のお悩みってありますか？
わたしは長年ショートカットで髪の毛固め・量も多いです。
でもやっぱり例のアレ…！！
産後あるある
アホ毛
コイツには悩まされました。
というか、産後頭皮の調子がイマイチでした。
湿疹やかゆみが出て髪の毛がぺたっとなっちゃてた。
(今は正しいケアで回復！)
アホ毛ちゃんは、ただいま産後1年2か月でやっと目立たなくなってきました。
アホ毛ってなんでアホ毛っていうんだろう？
あちこち向いて言うこと聞かないおバカちゃん的な？笑
ググってみても詳しい由来はないみたい。
とにかく、産後ママの小さいようでけっこう大きなお悩み、アホ毛ちゃん。
その前に抜け毛も気になりますよね。
なぜ産後は髪が抜けるの？
結論から言うと、カルシウム・ミネラル欠乏が原因です。
世界に誇る無形遺産、和食文化の日本人ですが
欧米化の食事ももちろんありますよね。
また産後って授乳中だったりすると食欲はそりゃもう旺盛！
カロリー高いものをカラダが欲する(笑)
それにしても、普通に生活していて
日本人が足りないのは鉄とカルシウムと亜鉛！！
妊活をした人なら分かる人もいると思いますが、
鉄は必須だけれどなかなか食べ物から必要量を摂りきれません。
しかし病院の鉄剤って副作用が強いのよね。
そして、胎児は自分にぐんぐんカルシウムを摂るため、
外から入ってくる量が足りないと母体のカルシウムを溶かして自分に取り入れます。
こーわーいー。母はカラダを張ってるぜ！
産後は授乳で吸いつくされ、ただでさえ不足しがちなカルシウムと鉄のカンペキ欠乏症に。
髪の毛はカラダにとっては生命維持のための優先順位が低い部分なので
栄養素が届くのはほかの部分から余った分、というイメージを持ってください。
ということで、必然的に髪や頭皮に栄養が行き届かず
抜けたりその後中々生えてこなかったりするわけです。
今は35歳以上で産む人もたくさん。
だから、数値で引っかからなくても
意識的に鉄とカルシウムは摂った方が良いです。
生命維持の順位が低いと言っても、髪の毛は
お顔を囲む額縁
産後抜けてしまっても
またキレイな髪を生やすためのケアは
シャンプー類だけでなく
栄養面もとても大切なんです。
このお話は夏くらいに講座を開講できたらいいなー
アホ毛だけでなく
薄毛に悩む女子も多いのですよね。
アホ毛ケア
さて、話題はアホ毛へ戻ります。
産後でなくても結構アホ毛って気になる人多いみたいですね。
わたしは18年くらい通っている美容室の担当さんが
産後に勧めてくれたヘアマスカラを愛用中♪
(この美容室の監修です)
これがけっこう良くって…
・マスカラタイプなので手が汚れない
・原材料こだわり系
・アホ毛が収まるだけじゃなく、つけた後に髪の毛がツルっとする
・無香料？ニオイ気になりません
・環境にやさしい成分
・2200円(税抜)とお手頃価格♪
気になる方はお問い合わせくださいね！
【まとめ】
アホ毛は隠すだけが方法じゃない！
健康な髪がまた生えてくるように
安心安全な対策モノを。
正しいヘアケアと栄養面で
しっかりサポートしよう！
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