幸せオーラのつくり方 vol.30 落ち込むときは

大人のしあわせ品格キレイを叶える とよだ しほです。

普段、けっこうポジティブに見られるわたしですが
わたしも人並みに落ち込んだり悩んだりしています。

あまりそれを出してこなかったけど、
それをデータのように残しておくのも良いかなと思って!

落ち込んだら底辺にタッチして戻る

実は、お仕事のことで落ち込んでいました。
カウンセラー歴14年目でも
振り返ったらびっくりするようなことを自分で言っていることもあります。

夜中モヤモヤして
土曜の夜は作業ナイトなのですが
まったくはかどらず

でもよく眠れないので
日曜朝は超寝不足。

しかも、そんな日に限って主人は仕事でワンオペ。

午後から大事な仕事に通じる用事もあったので
子どもたちを見ながら家事を進めて
準備をしなければならないのに

もう~!!はかどらないこと!

楽しみにしていたその午後からの用事だって
行ける気がしませんでした。(行きましたYO!)

そんなところに
ちょうどわたしがそのヘマをした時間を共にしてくれた
カウンセラー仲間から質問の連絡が。

お答えするだけではとどまらず
「きいて~~泣」との勢いで
メッセージ送信。

その子からは
「はたからはそこまでひどくは見えなかったけれど、
自分としては落ち込みますよね」

と、なんとも寄り添った返信が!!

その子からしたらわたしは先輩だから、
普通なら「そんなことないですよ!」とかで終わりそうなものの

そんな風に寄り添ってくれるとともに

「ブログに残したらいい!!」と、アドバイスまでくれました。

仲間がいることの素晴らしさを体感したとともに
その子に心から感謝しました。

 

そして、

「落ち込んだら底辺にタッチして戻ってきてくださいね!」

と、なんとも素晴らしい言葉をくれた仲間ちゃん。

この言葉、心に刻みたいと思います!

 

奮起して、できる対応はして今に至ります。

昨日は疲れ切って夜寝てしまって
月曜の朝にも書き終わらずに夜中このブログに書いていますが

だからか月曜朝方には娘と二人で誘拐されるという悪夢をみました(笑)
アウトプットが早い方がいいことを身をもって学びました!笑

 

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東京都江戸川区在住。「大人の幸せオーラを引き出すキレイづくり」をテーマに、フリーランスで働くアラフォー。幼稚園教諭からアルソア化粧品カウンセラーへ転身。10年パーソナルスキンケア・メイク・健康に関するアドバイスを精力的に行う。結婚後、9年越しに授かった2歳差姉弟の育児に奮闘するママでもある。

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