メイクで大人のしあわせ品格キレイを叶える とよだ しほです。
1月にファスティングをしました。
https://stkenbi.com/si-1%ef%bc%99/
なんとその後、「これもそうだ！」と今日時点で実感できたことがあります。
産後遅れに遅れていた生理周期
突然カミングアウトですが(笑)
第二子の産後、今から4か月ほど前から生理が戻ってきたわたくし。
産後になかなか生理が戻ってこないと「まだかな」と不安になりますが
毎月あるとそれはそれで億劫ですね。。
でもわたしたち女性が「キレイでい続けるために」
「調子よくい続けるために」
とっても大切なもの。
はやく終わってしまえばそれはそれでとても大変。
・体重増加
・骨密度
・更年期が長引く
などなど、などなど…
生理が終わりを迎えると健康面でもけっこう大変。
管理が必要です。
女性にとっては毎月あるものなのでいつもと少しでも違うと不安になったりもしますよね。
わたしは産後戻ってきたそれの周期が
毎月毎月どんどん長引いていました。
それが急に今回ピッタリ28日に戻った！！
ファスティング後2週間以上経っています。
しかも急に生理になってびっくりしました…
ということは、生理前の
・食欲
・イライラ等
いつも「あ、そろそろ生理来るな」という症状がなかったんです！
わたしは生理痛は産後なくなった人なのですが
どーーんと重かった、あの重さもなく軽い感じです。
今回のファスティングで一番びっくりした結果です。
産後生理痛が重くなった
生理前のイライラがすごすぎて
というお悩み、本当多いです。
産後に生理痛が軽くなった人と半々くらいの割合で多いお悩み。
子育て中には本当辛いですしストレスですよね。
歳と重ねると実感も増えるのかな。
40歳前後はとくに感じることが変わりそうですね。
ファスティング、すごい！！
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