手軽に腸活してみるのに最適!美腸スイーツづくり

「変わりたい!」を全力でサポート!
美と健康のパーソナルトレーナーとよだ しほです。

 

オンラインハロウィン「美腸」スイーツレッスンでした♪

 

オンライン ハロウィン「美腸」スイーツレッスンでした!!

日曜午後、おやつタイム前のスイーツレッスン@オンライン
出来上がった側からお子さんたちのおなかにペロリ!だった方もいらっしゃいました♪

今回、美腸スイーツに気軽にチャレンジしてほしい!
ということで動画受講もしていただけるようになりました♪

期間限定
10月31日23:59まで
画像かリンクをタップしていただくと詳細ページへ飛びます

https://www.reservestock.jp/stores/article/26121/45037

「プリンの概念が変わった!」

 

 

大久保琴さんがブログにあげてくださいました!

https://ameblo.jp/kotokoto-kotton891/entry-12706031463.html

 

 

わたしも翌日、お友だちとのピクニックに持って行って♪

 

たくさんできたのでそのお友だちのご兄弟へもお土産で持って帰ってもらったら。

お兄ちゃん気にいってわたし、一口しか食べられなかった

と!!ママさんから♪

 

嬉しいっ

 

 

「ありがとう♡」のボイスメッセージをもらった作り手の娘はにんまり(笑)
(そのお兄ちゃんのことが好きな娘w)

 

 

こだわっているとおいしくない?

「ヘルシー」
「簡単」
「砂糖なし」

と言うと意外と難しく考えられてしまいがちなスイーツ作り。

とくに、お菓子作りって

きちんと測らないと美味しくならない

と言うイメージを持たれている方が多いですが、

美腸とか砂糖や小麦なしとかいう方のスイーツの方が、ちょっと分量間違えてもそれなりになっちゃうんです。

 

けっこう「混ぜて焼く」ぐらいの工程のものも多い。

だから、
・手作りおやつって子どもに良さそう
・ちゃんとしたお母さんって感じ

というイメージ等から、「やってみたいな」と思ったら

まずはこういう「小麦・乳製品・砂糖なし」というようなスイーツから始めてみるのはハードルが下がってとてもお勧めです!

 

肩や機材もそろえるものは圧倒的に少ないし、100均や使い捨ての安いものでも十分対応できます。

 

今回はわたしも含めて子どもと一緒に参加された参加者さんばかりで

「子どもと一緒でもつくりやすい」
「簡単だから料理が苦手なわたしでも楽しくできた!」
「リナカン茶のおかげで身体に良いスイーツを身近に感じることができた」

と、嬉しいご感想をたくさんいただきました♪

 

 

混ぜて焼くだけでも適当なレシピではありません

混ぜて焼くだけ
混ぜて○○するだけ

そんなレシピでも、適当にレシピ制作しているわけではありません
(当たり前w)

あゆこさんもレシピを何度も試作されて

わたしも試作して味見して意見交換して

ギリギリまで考えてベストなものを今回お出ししています!
ほんっと力作!

なんてったって、うちの超ーーーーーーーーー偏食の娘が、食べたんだから!
食べないだろうと思ってたら、いつの間にか空っぽだったんです。

感動!!!!

 

 

偏食さんには「小麦・乳製品・甘味大好きさん」多いですが、
かぼちゃを使ったこのレシピはある程度甘みもしっかりあるので食べやすいのだと思います。

これまた超~~~~~~~~甘党の主人が「このプリン、味整ってるね」と絶賛しましたから!

我が家の快挙ですよ、もうこれはリピ決定です。

 

白鶴霊芝茶の茶葉をおやつ作りに使いました

今回、「美腸レシピ」と並んで特徴その2だったのは、
白鶴霊芝茶の茶葉を入れたこと。

白鶴霊芝茶についてはコチラをご覧ください
https://stkenbi.com/rinakancha/

プリンにもパウンドケーキにも入っています。

デトックス作用と抗酸化作用、そして免疫アップの期待値が高いのです。

紅茶プリンや紅茶のパウンドケーキってあるでしょう?
そのイメージです。

 

もう単身時代からこうして健康茶や健康食品をスイーツに入れては自己満で配って歩いていた女なんです、わたし(笑)

 

けっこう罪悪感が減って、むしろ「健康意識の高いかんしょくしてるから、わたし」というドヤ感あがります♪

 

お茶は子どもたちも毎日飲んでいて、
息子はストレートで冷やして・娘は麦茶と混ぜて飲んでいます。

季節の変わり目に、アレルギーっぽいのか自律神経なのか?
体調を崩しやすいのでそんな変調が見られた時には濃度を濃くしたりして様子を見ています。

 

未病対策ってやつですね!

 

わたしも毎日ほうじ茶とミックスして飲んでいますが、

がっつり食べ過ぎたときやスイーツ食べた日なんかは濃い目で飲んだりしています♪

 

このお話が意外と講座内で好評でした~

 

今回はリアルでご参加いただけなかった方のために
10月31日まで限定で動画販売することに決定しました!

◇気になっていたけれど様子を見ていた方(笑)
◇ハードル高いんじゃ?と、迷っていた方
◇美腸スイーツってどんなもんか?と思っていた方
◇オンタイム・オンラインでスイーツ作りなんて無理!と思っていた方

お家で
自分のペースで

動画を観ながら作れる!!
ハロウィン「美腸」スイーツレッスン
動画講座を販売いたします♪

期間限定
10月31日23:59まで
画像かリンクをタップしていただくと詳細ページへ飛びます

https://www.reservestock.jp/stores/article/26121/45037

 

身体も喜ぶ美腸スイーツで、食欲の秋をコントロールしちゃお!!

 

 

 

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東京都江戸川区在住。「大人の幸せオーラを引き出すキレイづくり」をテーマに、フリーランスで働くアラフォー。幼稚園教諭からアルソア化粧品カウンセラーへ転身。10年パーソナルスキンケア・メイク・健康に関するアドバイスを精力的に行う。結婚後、9年越しに授かった2歳差姉弟の育児に奮闘するママでもある。

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